Setuju. Saya penganut diet ketovora dan kadar glukosa puasa saya 118 hingga 130, tetapi A1C saya antara 4,9 dan 5,2. Saya berhasil menurunkan berat badan 130 pon dan di usia 51 tahun ini, saya merasa sangat sehat. Cukup makan makanan sehat dan itu akan membuahkan hasil!!! Saya melakukannya dalam 3 tahun. Dan rajin jalan kaki. Saya rata-rata berjalan 15.000 langkah selama bertahun-tahun sekarang.